Rambut jagung kira-kira segenggam di rebus dengan 4 gelas air dimasak sampai tinggal 2 gelas.
Diminum pagi dan sore selama 3 hari berturut-turut.
Jika sudah normal kembali tekanan darah tingginya, di mohon untuk teteap diet makanan sehat agar tidak kumat lagi, dan hanya kalau terasa akan kumat saja diperbolehkan minuman rebusan air rambut jagung tersebut, sebab kalau terlalu sering dapat membuat rambut rontok dan merah.
Ada juga alternatif lain, yaitu 2 genggam daun murbei dapat direbus dengan 3 gelas air, dimasak biasa. Lalu diminum seperti air teh, memang kurang sedap rasanya karena bukanlah daun teh.
Diminum selama 3 hari berturut-turut. Setelah stabil mohon dihentikan minum air rebusan daun murbei.
